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Jacky Steinacher

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Wie ich meine eigene Hochsensibilität entdeckte:

Schon als Kind war ich feinfühlig und verträumt und fühlte mich oft anders. Ich galt als schüchtern und  introvertiert. Ich nahm mir alles sehr zu Herzen. Ich fühlte mit anderen Menschen und Tieren stark mit und weinte bei traurigen Filmszenen. Als Erwachsene im stressigen Berufsalltag verstand ich nicht, warum mich vieles belastete, was anderen offensichtlich nichts auszumachen schien. Als Primarlehrerin war mir die Reizüberflutung oft zu viel. Als ich vor ein paar Jahren meine Hochsensibilität entdeckte, war das ein unglaublicher AHA-Moment und eine grosse Erleichterung. Ich informierte mich eingehend über das Thema. Zu wissen, dass ich nicht alleine bin mit meiner Art, die Welt zu sehen und zu verstehen, warum ich mit meinen feinen Sinnen anders handle, denke und fühle als die Mehrheit der Menschen, verhalf mir zu einem neuen Selbstvertrauen. Ich begann, die Stärken der Hochsensibilität zu entdecken. Genau dies möchte ich auch anderen feingesinnten Menschen ermöglichen. Meine Erfahrungen mit der eigenen Hochsensibilität sind eine wertvolle Ressource. Ich sehe es daher als meine Berufung, als Coach hochsensible Menschen zu stärken. Denn diese Welt braucht mehr starke und sichtbare feinfühlige Menschen!

Meine Ausbildungen :

2003-2006: Primarlehrerin PHZH

2022: Ganzheitlich psychologischer Coach IKP

2022: Fachausbildung Hochsensibilität IFHS

2023: EFT Kurs Apamed

2023: Innerer Kind Mentor

Wie ich arbeite:

Als ganzheitlich psychologischer Coach ist für mich zentral, den Menschen als Ganzes, in all seinen Dimensionen zu sehen. So werden in meiner Praxis auch Körper, Geist und Seele durch verschiedene Übungen mit einbezogen. Ich arbeite lösungsorientiert und biete dir Hilfe zur Selbsthilfe an, sowie konkrete, alltagstaugliche Tools. In erster Linie sehe ich mich als Begleiterin, die dir auf einem Teil deines Lebensweges hilft, dich einen Schritt weiterzuentwickeln und in deine volle Kraft zu kommen (wie die Metamorphose der Raupe zum Schmetterling). Meine Intuition und meine stark ausgeprägte Empathie helfen mir dabei herauszufinden, wie ich dich optimal unterstützen kann.

Mein Ziel:

Ich möchte möglichst viele Menschen über Hochsensibilität aufklären. Mit meinem Fachwissen und meinen persönlichen Erfahrungen mit dem Thema möchte ich anderen feingesinnten Menschen helfen, ihre Hochsensibilität zu verstehen, ihr Leben leichter und freudvoller zu gestalten und in ihre Kraft zu kommen. Schlussendlich ist es für unsere (Leistungs-)Gesellschaft wichtig, dass sich viele selbstbewusste feinfühlige Menschen einbringen und dazu beitragen, die Welt ein Stück toleranter zu machen.  

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Über mich

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