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Entdecke das Potenzial deiner feinen Sinne.

Mit Reizüberflutung umgehen und aus der Hochsensibilität eine Stärke machen!

 

Lerne als hochsensibler Mensch mit Überreizung umzugehen, deine Gefühle zu regulieren und nicht mehr davon überwältigt zu werden.

​Ich zeige dir, wie du

  • Mit Überreizung umzugehen lernst

  • Deine Emotionen regulieren kannst

  • Mit Stress umgehen und dein Nervensystem beruhigen kannst

  • Verständnis und Vertrauen dir gegenüber gewinnst

  • Die Hochsensibilität als Stärke erkennst

  • Ressourcen aufbauen kannst

Du hast dich wahrscheinlich schon immer anders gefühlt als die meisten anderen.

Du bist schnell überwältigt von vielen Reizen und brauchst lange, um diese zu verarbeiten.

Das kann sehr beängstigend und belastend sein.

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Vielleicht kommen dir diese Situationen auch bekannt vor:

  • Du bist abends häufig ausgelaugt und müde.

  • Du erträgst gewisse Sinnesreize (Geräusche, Licht, Schmerzen, Gerüche, raue Stoffe) schlecht.

  • Dich überwältigen oft deine eigenen Gefühle oder spürst du genau, wie es anderen geht.

  • Du denkst viel nach und dich lassen gewisse Erlebnisse lange nicht mehr los.

  • Du bist überfordert, wenn du viel auf einmal erledigen sollst.

  • Du fühlst dich anders und «nicht normal».

Du bist nicht allein!

 

Stell dir vor, du könntest dich wieder wohlfühlen in deiner Haut und voller Gelassenheit und Selbstvertrauen dein Leben geniessen!

Erträume dir, du findest eine Balance zwischen Ruhe und Spannung und findest einen Weg, deine Gefühle zu regulieren.

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Mein Coaching kann dich genau dorthin bringen!

Ich helfe dir:

  • Stress und Angst zu bewältigen

  • Emotionen zu regulieren

  • Dein Selbstvertrauen zu stärken

  • Deine Einzigartigkeit zu erkennen und Hochsensibilität als Stärke zu sehen

  • Einen Ausgleich zu finden und deinen Alltag zu strukturieren

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Dein Leben wird sich zum Positiven verändern und du kannst dein volles Potenzial ausschöpfen!

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Du verdienst es, ein erfülltes Leben zu führen und dich voller Energie und Leichtigkeit zu fühlen.

Kundenfeedbacks

M.K., Workshop Teilnehmerin, 2024

​Ich empfehle jedem diesen Workshop. Es war ein so wunderschöner Abend mit so vielen positiven Menschen! Auch Monate später denke ich gerne an diesen Abend zurück! Vielen Dank!

Meine nächsten Kurse:

Sonnenuntergang

Hochsensibilität ist ein Geschenk, für mich und für alle, die ich berühre (aus «Zartbesaitet» von Georg Parlow)

„Die Flügel der Transformation entstehen aus Geduld und Kampf.“– Janet Dickens

„Wie wird man ein Schmetterling? Man muss das Fliegen so sehr lernen wollen, dass man bereit ist, das Raupendasein aufzugeben.“ – Trina Paulus

„Wir staunen über die Schönheit eines Schmetterlings, aber erkennen die Veränderungen so selten an, durch die er gehen musste, um so schön zu werden.“– Maya Angelou

Sensibel zu sein ist keine Schwäche, sondern eine kostbare Stärke. – Ernst Ferstl

„Was die Raupe das Ende der Welt nennt, nennt der Meister den Schmetterling.“– Richard Bach

„Warte nicht auf deine Flügel, kämpfe für sie.“– Gayatri Pardeshi

„Du wachst nicht einfach auf und wirst zum Schmetterling. Wachstum ist ein Prozess.“– Rupi Kaur

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